食生活の乱れが、髪の毛を襲う

高カロリー、低栄養のインスタント食品、ファーストフードはなぜいけないのでしょう。
部屋の掃除をするとき、目につく床やテーブルのうえだけを掃除するとどうなるでしょう。
（私はこのタイプなんですが・・・(笑)）
ソファーの下、テレビ台の下はほこりにまみれ、朽ちていく一方ですね。
時には動かし、濡れ雑巾でふかなければ、引越しするときにびっくりしますよね。
でも、「ときどき」ではなく、「いつも」掃除をしていれば
つねに部屋はすみずみまできれいなのです。
また部屋の掃除は、一人より二人、二人より三人いたほうが効率的で仕上がりがいいと思われます。
また、女性だけや男性だけでなく、両方いたほうがよりいいです。
なぜなら、女性は細かいところに気がつき、すみずみまで丁寧に掃除ができるし、
テレビ台や重いテーブル、ソファーなどを動かすには男性の力が必要になりますから。

体はこの部屋と同じです。

部屋をきれいにすることと同じように、体のケアをするのです。
高カロリー、低栄養のインスタント食品やファーストフードの食べすぎは、
部屋のなかの目に付く床やテーブルをふいているだけの状態に似ています。
これは偏った掃除なのです。
そして、問題は偏った食事なのです。
そう、偏食です。
あなたの体は、テレビ台の下やソファーの下が汚れている、
掃除の不十分な部屋です。
頭のてっぺんの髪の毛は、ほこりにまみれていますよ。

右の図を見てください。

髪の毛が、毛細血管から栄養をもらって成長する様子がわかります。
「お手軽ファーストフードやインスタント食品」は、ここに流れ込む血液を骨抜きにしてしまいます。
あなたがとっても大事にしている、また将来的に大事と考える髪の毛に対して、低栄養の血液を与えていて良いのでしょうか？
悪質なガソリンは、車をそう遠くまで走らすことはできません。
悪質な木材では、何十年も使える家具をつくることはできません。
だからこそ、髪の毛の素材である「栄養」に気を配らなくてはならないのです。

たまに、栄養を気遣った食事をとっても、それまでに栄養バランスの悪い食事ばかりとっていたのでは、
焼け石に水です。
部屋の掃除と同じように、
「いつも」体のなかをきれいにしようと心がけていれば、
自然に「いつも」体がきれいになるのです。

若いうちから、栄養バランスのとれた食事をしましょう！

穀類、野菜、果物、牛乳、たまご、肉、魚、大豆製品・・・
部屋の掃除に、男性、女性が数人いることが望ましいのと同じように、
一日３０品目の食事をとることがベストと考えられています。
が、
これ、実際に実行するのはかなり難しいですよね。
そこで、すくなくとも髪の毛に必須の栄養は欠かさないようにするのです。
栄養バランスのとれた食事が大事なのは分かっている。
そうですよね？
でもなぜ、しないんでしょう。
実行が難しいという理由もありますが、
その大きな理由は、その効果をあまり期待していないことです。
でも、これは事実です。

食べるものと髪の毛は密接に関係しています！

髪の毛に不安を感じているあなたは、もし食べるものに気をつけることで
髪の毛が丈夫になると分かれば頑張れるはずです。
私も髪の毛がふさふさになることを信じて、食べるものに気をつけています。
そう考えて、継続的に頑張ることは、精神衛生上もいいと思います。

髪の毛に必須な栄養とはなんでしょう。
髪の毛は何でできているのでしょうか。

硬たんぱく（ケラチン）です。

これは、大豆、納豆、豆腐などに含まれます。
もちろん、肉や魚にも含まれます。
ただ植物性のたんぱく質をとる方が、脂肪をとりすぎなくてよいので、
体にいいと思います。
したがって、積極的に大豆製品をたべること。
これが髪の毛にとっていいのです。

それからビタミンです。
特にビタミンEとビタミンCは、積極的にとりましょう。
ビタミンEは、血管をきれいにし、血の流れをよくする働きがあります。
血の流れがよくなれば、髪の毛そのものである毛母細胞に栄養がスムーズに
届けられるので、髪の毛が元気になるのです。
ビタミンEは、大豆、ナッツ、卵などに含まれています。
（このことからも、大豆製品は髪の毛にとって最高ですね。）
それから、ビタミンCです。
ビタミンCはストレス予防に効果的なビタミンです。
ストレスは、髪の毛にとって悪い要因を、さらに強力にしてしまうので、
絶対にためないようにしなくてはなりません。
ビタミンCは、みかん、いちご、とまとなどに含まれています。

これらのビタミンは、サプリメントでとることをお勧めします。
その方が安いし、続くからです。

忘れないでください。
髪の毛は血余であり、体が健康であるかどうかのバロメーターです。
したがって、髪の毛が不健康なひとは、体のどこかにがたがきていると考えられます。
よって、髪の毛を健康にするためには、体を健康にしなければなりません。
そして、食べるものは体を健康にする基となるものなのです。

髪精丸α を素材にいい髪の毛をつくる

髪精丸α は、髪の毛に必要な栄養を手軽にとれる、強力なサプリメントです。

その成分は、

・サメ肝臓エキス
・ウコン
・大豆イソフラボン

です。

サメ肝臓エキス

サメの肝臓から発見されたスクアラミンやスクワレン等の成分は、
殺菌作用、活血作用、血流改善等の効果を持っているそうです。
さらに、ガンの抑制にも効果があるそうです。

つまり、血を丈夫にし、さらに体のすみずみまでいきわたるようにする成分ですね。

ウコン

ウコンは生姜科ウコン属の多年草で、クルクミンを豊富に含みます。
これは水に溶けにくい性質ですが、大豆レシチンと共に摂取することで吸収されやすい形に変化します。
風邪予防、冷え性対策、肝機能回復などの効果があることが分かっています。
供給された血液のエネルギーを増幅させる、生理機能の増強が期待できます。

大豆イソフラボン

血管から先の組織、漿液へ栄養物質を供給したり、
血液が体内を循環して、エネルギーとして使われた後に出てくる老廃物や過剰となった水分を排泄します。
また、髪の毛の成分である硬たんぱく質（ケラチン）です。

「血・気・水」の集合で、強力な育毛効果を発揮する

3つの成分、

・サメ肝臓エキス
・ウコン
・大豆イソフラボン

は、三要素が揃うことによって良質な血液が身体のすみずみまで行き渡り、各部組織のはたらきを正常化させる「気血水」という中国古来より伝わる考え方に基づいて配合されています。

「血」がサメ肝臓エキス、「気」がウコン、「水」が大豆イソフラボンです。
まず髪の毛の材料ともなる「血」をサメ肝臓エキスによってパワーアップさせ、その「血」を効率よく効果的につかうための機能を「気」であるウコンでパワーアップさせ、さらにパワーアップさせた「血」を、パワーアップさせた機能まで送り届ける要素の「水」を大豆イソフラボンでパワーアップさせるわけです。

「血・気・水」の効果は、平成14年10月27日の(社)日本東洋医学会　第59回関東甲信越支部学術総会にて論文発表されています。

「玉川学園・岡田医院院長」である岡田研吉氏の話です。

この「髪精丸α」は、前静岡薬科大学学長の小管卓夫先生の理論と指導のもと、気・血・水の三つを整え自然治癒力を高めるという漢方の考えを基本に開発されたものです。　そして、当院で多数の臨床データをとったところ、その結果は予想以上のものでした。　胃腸や肝機能の向上、精力増強などで著しい効果が認められましたが、驚くことに発毛・育毛にも高い効果を発揮したのです。　以上の開発理論・臨床データから、「髪精丸α」は卓越した発毛・育毛効果を兼ね備えた漢方的な健康食品であり、現代人の滋養強壮・病気予防に効果を期待できるものと考えられます。

また髪精丸α の効果は、月刊「自然と健康」平成15年4月号、月刊「しゃきっと」平成16年4月号などで紹介され、育毛だけでなく、腸の難病などにも効果があったことから、「単なる育毛食品を超えている」と評されています。

使用者の声

　市販の育毛・養毛剤では効果が出ず、もうカツラを買おうかと迷っている時に【食べる育毛剤】のことを知りました。
藁にもすがる気持ちでしたが３日ほど過ぎると寝つきが良くなり身体が軽くなったのには驚きました。
２ヶ月ほどたち美容院で「髪が太くなっていますが何か使っていますか？」と聞かれた時には飛び跳ねたくなるほど嬉しかったです。
飲み初めて半年になりますが「増毛したの？」とよく聞かれるので返答に困っています。
男性28才・京都府

毎日15時間の勤務時間で慢性疲労になっていましたが「疲れているなら朝にコレを飲め」と髪精丸αを伯父から１袋もらいました。
朝食前に飲んだのですが、驚いたことにその日は別人のように身体が軽かくなりました。
疲労が蓄積されている人にはピッタリな製品だと思います。
男性31才・東京都

ストレスと更年期障害で円形脱毛症になりましたが、たった２週間で髪が生えた時は涙が出るほど嬉しかったです。
女性52才・千葉県